Die 6 effektivsten TRX-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Total Resistance Exercise, oder TRX, ist ein bekanntes Suspensionstrainingsprogramm, das den Einsatz des eigenen Körpergewichts betont, um die Muskelkraft, Flexibilität...
Training am Morgen: Wie man beim Morgensport NICHT versagt
Morgendliche Workouts können eine großartige Möglichkeit sein, den Tag gesund und produktiv zu beginnen. Vielen Menschen fällt es jedoch schwer,...
Muskelfasertypen: Wurden Sie als Sprinter oder Marathonläufer geboren?
Die Art der Muskelfasern, die eine Person besitzt, ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung der sportlichen Leistungsfähigkeit dieser Person....
Die Wissenschaft des Muskelversagens (und ein wichtiger Tipp für Ihr Training)
Wenn Ihre Muskeln nicht mehr genug Kraft aufbringen können, um eine Übung abzuschließen, haben Sie den Punkt des Muskelversagens erreicht....
Körpergewichtstraining: Der ultimative Leitfaden
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine gängige Form der körperlichen Aktivität, die zu jeder Zeit und an jedem...
Wettbewerbswidrige Suchanzeigen? Türkiye verhängt Millionenstrafe gegen Google
Google wurde am 19. April 2021 von der türkischen Wettbewerbsbehörde (TCA) wegen Missbrauchs seiner marktbeherrschenden Stellung auf dem Markt für...
Alibaba setzt beim Live-Shopping auf Influencer von TikTok, Instagram und Co.
Der chinesische E-Commerce-Riese Alibaba setzt beim Live-Shopping auf Social-Media-Stars von TikTok, Instagram und Co. Live-Shopping, auch Live-Streaming-Commerce genannt, ist ein...
Programmatische Werbung
Programmatische Werbung ist eine hocheffiziente und automatische Möglichkeit, Werbeflächen in Echtzeit über ein auktionsbasiertes System zu kaufen und zu verkaufen....
Kreativität schlägt reine Datenfokussierung: Die Top-Trends der Online-Werbung für 2020
Im aktuellen digitalen Zeitalter ist Online-Werbung ein wichtiger Bestandteil der Unternehmensführung. Mit dem Aufkommen von Social Media und der Verbesserung...
Ausblenden von Instagram-Likes: Mögliche Auswirkungen für Werbetreibende
Instagram versucht seit einigen Jahren, die Anzahl der Likes zu entfernen, und einige Länder wie Kanada, Australien und Brasilien haben...